Les 10 meilleurs conseils pour sortir d’une dépression
Ces derniers temps vous n’avez pas le moral, vous n’avez envie de rien et un rien vous agace. Vous souhaitez simplement restez seul(e) chez vous à broyer du noir. Attention, ces symptômes pourraient être ceux d’une dépression. Alors, si c’est le cas, apprenez à reconnaître les signes pour pouvoir remonter la pente le plus rapidement possible. Les conseils qui suivent devraient vous y aider. 1. Apprenez à reconnaître les signes …